Hvornår og hvor ofte skal CBD anvendes?

Hvor meget CBD skal jeg bruge, når jeg prøver det for første gang?

 

CBD kan påvirke forskellige mennesker på forskellige måder. Vi anbefaler, at du altid bruger mindre mængder, når du starter dit CBD-eventyr og fortsætter i et afslappet tempo. Tag cirka halvdelen af den anbefalede mængde af dit ønskede produkt først, og se derefter, hvordan det føles. Forøg langsomt dosis over tid for at nå den anbefalede tærskel.

Skal jeg øge mængden af CBD, Hvis jeg ikke mærker virkningerne ret med det samme?

CBD kan ofte have en meget subtil effekt. Selvom du ikke bemærker en øjeblikkelig virkning, skal du holde dig til din doseringsplan i en uge eller deromkring, før du foretager ændringer. Hvis du finder ud af, at en tolerance har udviklet sig meget hurtigt, skal du købe et mere effektivt produkt.

Hvem kan jeg tale med om at tage CBD?

Heldigvis er CBD nu en accepteret del af mainstream. Vi anbefaler at tale med din sundhedspersonale om cannabidiol for at finde doseringsmuligheder, der er det rigtige valg for dig, din livsstil og andre eksisterende forhold. Ikke kun kan fagfolk informere dig om fordelene, men de kan også være i stand til at fortælle dig, om CBD potentielt er uforenelig med enhver medicin, du måtte haveallerede tager.

Find en CBD doseringsplan, der opfylder dine behov

Vi kan kun komme med generelle anbefalinger vedrørende dosering af CBD. På grund af kropsvægt, højde, stofskifte og andre faktorer kan den samme dosis CBD have meget forskellige effekter på forskellige mennesker. Vi anbefaler, at du begynder at indtage i henhold til generelle retningslinjer, men ikke tager dem som skrifter. Hvis det er nødvendigt, skal du lege lidt, indtil du føler, at virkningerne er rigtige, så du kan finde den dosis, der fungerer bedst for dig.

Hvad er det bedste tidspunkt på dagen at bruge CBD?

Ikke overraskende rapporterer mange mennesker, at de nyder at tage deres CBD i starten af deres dag - som et supplement til deres andre kosttilskud / medicin - sammen med deres første kaffe og morgenmad. Men det er selvfølgelig ikkeønskeligt for alle, og der er dem, der foretrækker at tage del i det om aftenen, ved siden af eller efter middagen eller endda lige før sengetid. En del af CBD ' s storhed er, at det påvirker forskellige mennesker på forskellige måder. Nogle føler sig vågen og energisk fra det, og så før du starter deres dag kan det være den bedste løsning. Andre foretrækker at tage det et par timer ind i deres dag, når de føler, at de markerer, når udmattelse begynder at strejke, og de drager fordel af at få nok energi til at komme igennem resten af dagen. Så er der dem, for hvem CBD har en afslappende virkning, med et roligt, søvnfremkaldende resultat. Således vil sådanne mennesker forbruge det måske før de går i seng.

Faktisk er der ikke noget ideelt tidspunkt på dagen at tage CBD.

Det hele afhænger af, hvad der er bedst for dig. Meredu bruger CBD, jo mere sandsynligt er det, at et mønster vil udvikle sig, baseret på hvilke tidspunkter af dagen der er optimale for dig, og hvordan stoffet påvirker dig.

Er det værd at tage CBD med et måltid?

Indtagelse af CBD sammen med mad kan bidrage til biotilgængeligheden eller øget absorption af cannabinoidet. Som et fedtopløseligt molekyle binder CBD let til lipider. Naturlige fedtstoffer findes i en lang række fødevarer, hvilket betyder, at det sandsynligvis vil øge hastigheden af CBD-absorption. Nogle forbrugere foretrækker at tage CBD før eller efter et solidt måltid. Andre er glade for at tage det sammen med en let snack.

CBD FØR ELLER EFTER TRÆNING

CBD ' s enorme vækst i popularitet har resulteret i en eksponentiel stigning i antallet af professionelle eller amatøratleter, der tager det før eller eftertræning eller sportsbegivenheder. Denne stigning i brugen af CBD skyldes til dels, at verdens Antidopingagentur har fjernet CBD fra listen over forbudte stoffer. Da CBD har vist sig at have hverken præstationsfremmende eller psykotrope egenskaber, følte agenturet ikke behovet for at holde CBD på listen yderligere. Dette betyder, at atleter i sådanne begivenheder som OL, NFL, UFC og mange andre store sportsligaer kan bruge CBD under og før træning eller begivenheder, helt lovligt.

 

Selv om der i skrivende stund ikke er meget omfattende klinisk forskning om brugen af CBD i sport, er forskere og forbrugere meget interesserede i dets potentielle virkninger, og forskningen stiger langsomt med året. I betragtning af at det endocannabinoide systemregulerer fysiske funktioner relateret til søvn, koordination, energiforbrug, fordøjelse og andre lignende faktorer, det kan være nyttigt at vide, at eksogene cannabinoider, såsom CBD, kan være af betydelig holistisk fordel for mennesker som atleter. Der er enorm interesse for ethvert stof, der kan hjælpe med disse problemer, på grund af faktorer som muskelsmerter, betændelse, følelsesmæssig stress og udmattelse, der er almindelige i den sportslige verden. 

 

Enhver god træningsplan kan siges at være designet til at hjælpe kroppen med at fungere mere effektivt under en træning, samtidig med at den reducerer den tid, det tager at komme sig. Kan CBD hjælpe på dette område? Desværre kender vi ikke til nogen direkte korrelationer i denne henseende, endnu, på grund af manglende forskning på området, men vi kanfind flere undersøgelser af mulighederne for CBD i forbindelse med angst, søvn, inflammationsreduktion og analgesi.

HVOR OFTE SKAL DU TAGE CBD?

Ligesom der ikke er noget ensartet direktiv for at tage CBD, så kan vi ikke give det med hensyn til hyppighed. Nogle foretrækker at forbruge regelmæssigt planlagt dagligt, mens andre foretrækker en as-and-Når tilgang, foretrækker bare at tage det kun, når det er nødvendigt. Faktisk afhænger det hele af kroppen og grunden til, at den forbruges.

 

Som mange andre stoffer forårsager CBD ændringer i kroppen over tid. Forbrug af cannabidiol menes at føre til en stigning i cannabinoidreceptorer, hvilket gør hele

endocannabinoid system mere lydhør og effektiv.

 

Hvor længe CBDophold i kroppen afhænger af mange ting: inklusive den dosis, der er taget, total kropsvægt og kropsfedtprocent, samt hvor ofte den bruges..

 

Hvis vi tager alle disse faktorer i betragtning, kan vi sige, at dette tidsinterval kan variere fra et par dage til et par uger.

 

FAKTORER, DER PÃ…VIRKER CBD-INDTAG

Den Rigtige Dosering

Som med mange stoffer er der ikke noget som "korrekt" dosering for CBD, da det er unikt for hver enkelt person og deres førnævnte fysiologiske faktorer som vægt, stofskifte og genetik. Dette er såvel som betydningen af den form, gennem hvilken CBD-produktet deles, f.eks.: som en tinktur, et topisk middel, i tablet-eller kapselform, inhaleret osv. osv.

 

Generel doseringforslag måles oftest i milligram pr. lb eller kg kropsvægt, med forslag, der normalt spænder fra 2 mg op til hundreder af milligram til brug i kliniske omgivelser. Baseret på first pass-effekten tager det længere tid for CBD at blive absorberet i blodbanen gennem indtagelse, mens det kun er et par minutter, når det administreres sublingualt (under tungen). CBD-baserede salver påføres derimod direkte på huden, hvorigennem cannabinoidet ikke engang når blodbanen. 

VARETYPE

Efterhånden som CBD-markedet bliver mere mættet, vil kunderne kunne vælge mellem et stadigt voksende produktsortiment. Ikke kun tilbyder forskellige produkter alternative doseringsregimer, de tilbyder også dramatisk forskelligeResultat.

 

For eksempel kan fuldspektrumekstrakter indeholde kombinationer af mange forskellige fytokemikalier, der findes i cannabis, herunder cannabinoider, terpener og flavonoider. Disse molekyler arbejder i perfekt harmoni med hinanden og sikrer en afbalanceret og naturlig effekt.

 

I modsætning hertil tilbyder produkter som CBD-isolater enorme mængder CBD med minimale yderligere terpener. Selvom disse produkter ikke giver den samme synergistiske effekt, giver de forbrugeren relativt hurtigt adgang til store mængder.

Flere Stammer

Anbefalede Stammer

Velkommen til StrainLists.com

Er du mindst 21?

Ved at gå ind på denne side accepterer du vilkårene for brug og fortrolighedspolitik.