Cannabis og mundtørhed

Folk har brugt marihuana siden uendelig tid, så fænomenet tør mund er ikke ligefrem nyt. Det har dog kun været i de sidste 15 år eller deromkring, at denne særlige bivirkning er blevet genstand for videnskabelig forskning og dermed et fokus for at forsøge at forstå dette fænomen bedre.

Nuværende tænkning er, at når THC binder til receptorer på de submandibulære kirtler, forhindrer det kirtlerne i at modtage meddelelser fra nervesystemet. En af disse er forbundet med spytproduktion, og derfor forekommer et markant fald i niveauer.

Årsager til tør mund udover cannabis

Der kan være en række andre udløsere til tør mund. Oprindeligt kan utilstrækkelig væskeindtagelse, især vand, være ansvarlig. Også for store mængder tørre fødevarer med højt natriumindhold, såsom kiks, kartoffelchips eller hærdet kød eller mejeriprodukter, kan også forårsage disse symptomer. Ud over fødevarerelaterede problemer ser vi også en sammenhæng med varme og tørre vejrforhold. Oplevelsen kan også være kendt for dem, der sover med munden åben; selvom spyt er kontinuerligtproduceret tørrer munden hurtigere ud end spyt kan produceres.

Er tør mund sundhedsskadelig?

Mens det i sig selv ikke er en sundhedsfare, kan det være en bivirkning af nogle sundhedsmæssige problemer og i det mindste kan det være ret ubehageligt, hvis det er til stede i længere perioder. Derudover kan en tør hals forårsage problemer med at synke, især hos dem, der måske allerede har vanskeligheder, såsom ældre og svagelige.

Tandhygiejne kan også påvirkes på lang sigt, da tænderne kan begynde at svækkes, når de bliver tørre og mere følsomme.

Videnskaben bag mundtørhed og rygning af cannabis

Det kan synes indlysende, at en tør mund skyldes simpelthen ved rygning, og det er en logisk og korrekt antagelse, men det er kunen del af historien. Den egentlige årsag til mundtørhed stammer fra den måde, hvorpå cannabinoider, de aktive forbindelser i cannabis, interagerer med det humane endocannabinoide system.

 

Det endocannabinoide system består af cannabinoidreceptorer, der findes i hele den menneskelige krop, inklusive hjernen. Cannabinoider i marihuana aktiverer disse receptorer, forårsager alle mulige reaktioner og udløser visse processer. Spytproduktion er en sådan proces, der påvirkes.

 

Spytproduktion i vores mund styres af den del af det autonome nervesystem kendt som det parasympatiske nervesystem. Det er en automatisk systemproces, hvor hjernen sender impulser til spytkirtlerne for at stimulere spytproduktion, alt sammen uden at vi behøver at gørenoget om det. Interessant nok kan vores underbevidsthed også påvirke denne proces. For eksempel, når vi tænker på et lækkert måltid eller endda visse stoffer som eddike eller citrus, kan vi ubevidst udløse vores hjerne til at sende flere impulser til spytkirtlerne og øge produktionen.

 

Da cannabinoidreceptorer er til stede i alle dele af den menneskelige krop, er det ikke overraskende, at forskere også har fundet dem i de submandibulære kirtler — den næststørste af de tre vigtigste spytkirtler.

HÃ¥ndtering af spytproduktionsproblemer.

Bortset fra øget væskeindtag, anbefales som nipper lidt og ofte, andre ting, der kan gøres for at hjælpe med at lindre det tørre mundfænomen efter rygning af cannabis,omfatte:

Tygges

Tygning stimulerer spytproduktion, hvilket betyder, at det kan hjælpe med mundtørhed. Relativt små mængder af tygge noget som kommerciel tyggegummi, kan meget effektivt re-stimulere spytkirtlerne.

 

For dem, der ikke kan lide eller ikke kan bruge tyggegummi, inkluderer andre alternativer ting som tørret frugt eller andre fødevarer, der pr. Sørg for at vælge indstillinger med lavt natriumindhold, ellers kan det blive kontraproduktivt.

Slik / Slikkepinde

Ligesom tygning kan være en god måde at stimulere spytproduktion på, kan slikning af en slikkepind, en almindelig eller hoste slik også hjælpe-som de gør, når vi oplever ondt i halsen fra forkølelse eller allergi-fordi virkningen af at sutte på slik ellerlollipops har samme virkning som at tygge; det øger spytproduktionen for at reducere mundtørhed. Der er nu utallige varianter tilgængelige, fra sød til sur, til salt til sukkerfri.

 

Interessant nok er det sure smag, der er mest potente til at starte kirtlerne til at producere mere spyt. Således kan sure slik være endnu bedre end søde, hvis de kan tolereres. For dem, der er særligt stærke af tandemalje og forfatning, kan det være meget potent at tilføje et stykke citron eller stænk eddike i blandingen.

Urtete

Ved siden af en ubehageligt tør mund kan nogle langvarige rygere (af ethvert stof) opleve følelsen af en øm og irriteret hals, der er forårsaget af rygning. I de fleste moderne købmandsforretninger kan du hurtigt finde en række forskelligeurte -, frugt-eller krydret te, som er en fremragende naturlig måde at holde halsen hydreret på: tilsætning af lidt citron-eller limesaft kan bidrage til et endnu mere effektivt resultat.

Præparater til ondt i halsen

I tilfælde, hvor te, kommercielle slik eller slikkepinde ikke ser ud til at reducere tørheden tilstrækkeligt, kan specielt formulerede præparater til ondt i halsen være til brug. Disse orale pastiller eller væsker fås uden recept — ofte brugt af sangere og offentlige talere til at håndtere angstrelateret tør mund-og arbejder på princippet om, at de belægger slimhinderne i mund og hals med et vådt filmlag, proaktivt hjælper med at slippe af med tør mund i længere tid.

Begrænsning af indtag af sukker og salt

Højt sukkerindhold ogsalt mad kan være meget velsmagende (uden tvivl vanedannende) de har også nogle negative bivirkninger udover de velkendte, der involverer hjerte-kar-sundhed og sygdomme som diabetes. Produkter højt i enten vil meget hurtigt dehydrere kroppen, og så overdreven forbrug vil, oftere end ikke, resultere i en tør mund udvikler hurtigere, især når i tandem med rygning.

Luftfugter

For dem, der sover med munden åben om natten, kan befugtning af luften under søvn betydeligt hjælpe med ubehag i det lange løb.

 

Normalt, når søvn opstår, producerer kroppen mere spyt i et forsøg på at beskytte munden og forhindre, at den tørrer ud. En kontinuerligt åben mund vil for tidligt tørre spyt og til sidst resultere i en tørreducerer nydelsen af at ryge yderligere. Tilsætningen af en luftfugter i rummet, når du sover, kan være til stor hjælp/

Mundplejeprodukter

Som det sker, har mynte - som findes i næsten alle tandpastaer og mundskyllevand rundt om i verden-vist sig at stimulere spytkirtlerne. Det er således en fremragende mulighed for behandling af mundtørhed med den ekstra fordel at opretholde mundhygiejne og sikre frisk ånde - en faktor, der ofte søges af rygere af tobak og cannabis.

Flere Stammer

Anbefalede Stammer

Velkommen til StrainLists.com

Er du mindst 21?

Ved at gå ind på denne side accepterer du vilkårene for brug og fortrolighedspolitik.